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Abertura de Guarda 1 - Empurrando o Joelho

Abertura de Guarda 1 - Empurrando o Joelho
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Abertura de Guarda 1 - Empurrando o Joelho

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Abertura de Guarda 2 - Ficando em Pé

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Abertura de Guarda 3 - Joelho no Cóccix

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Abertura de Guarda 4 - Usando a Lapela

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